20代でもゴミ屋敷に!?増えている原因と対処方法について
ゴミ屋敷と呼ばれるような状態の環境に住まれている20代の方々が増えているってご存知でしょうか？
実はこれには重大な現代社会の問題が絡んでていることもあるのです。
本ページでは、20代という若さでゴミ屋敷化してしまう主な原因やその対処方法などをご紹介していきます。
今、散らかった部屋で非常に悩まれているという方は是非最後までご覧になってくださいね。
・20代のゴミ屋敷が増えている。
・ゴミ屋敷にする原因には、精神的なものや生活スタイルなどがある。
・ゴミ屋敷になってしまった際の対処方法としないための対策についてご紹介！
20代のゴミ屋敷が増えている原因について
あなたのお家は綺麗ですか？
それとも少しだけ散らかっていますか？
それともゴミ屋敷のような状態になっていますか？
一昔前といえば、
高齢者の一人暮らしがゴミ屋敷になっているというイメージがありましたが、
実は現代においてはそのイメージが覆されているのです。
というのも、
20代のゴミ屋敷が年々増えているというのです。
あなたにはこの事実を受け止めることができますか？
そして、何故そうなってしまうのか理解できますか？
そんな今ゴミ屋敷に住む20代たちが、
何故そのような状態になってしまったのか？
それにはやはり原因があるようなのでまずはその理由についてご紹介していきたいと思います。
原因1：ストレスを抱えている
現代社会では人々はストレスを抱えながら生きていると思います。
恐らく、ストレスフリーで生活をしているという方は少ないと思います。
あなたはいかがでしょうか？
実はこれは20代の方達も同じで、日々何かしらのストレスを抱えています。
学生だろうが、社会人だろうがそれは一緒です。
学校や職場で人間関係に悩んでいたり、
仕事内容で悩んでいたり、家族のことで悩んでいたり、
恋人のことで悩んでいたりと悩みは様々です。
実は、20代の方がゴミ屋敷になってしまう原因として、
このストレスが挙げられます。
ではどう言った流れでゴミ屋敷になるのか？
ストレスが溜まると、人間はやる気を非常に削がれます。
「もう何もしたくない」
このように自暴自棄のようになってしまって、家ではずっと横になっているだけ。
ストレスというのは、
人間にとって非常に厄介で、このように鬱っぽくなることもありますし、
セルフネグレクトになることもありますし、暴飲暴食をしてしまうこともあります。
また、浪費をして発散する方もいますね。
ゴミ屋敷になるには、
ゴミを捨てないか溜め込みすぎるかのどちらかまたはどちらもです。
このようにストレスが重くのしかかっていることでゴミ屋敷の住人になっている20代が増えているのです。
原因2：忙しすぎる
今の日本では、どんなに働いても中々給料が上がらないという会社も多いです。
また、ブラック企業のようなところで働いていると固定給なのに仕事をしている時間だけがえげつないことになっている事も。
このように多忙な生活をしている方もゴミ屋敷になる傾向にあります。
ちなみに、
ゴミ屋敷の住人として意外と多いのが夜勤があるような仕事です。
中でも看護師などはゴミ屋敷化しやすいとされています。
ブラック企業ではなくても、
日々多忙な毎日を送っていると、家のことまで完璧にするのは無理な話です。
ましてや自炊なんて持ってのほか。
日々の食事は、外食かコンビニなどで買ってきたもので住ませている。
このような20代は非常に多いのではないでしょうか？
また忙しいのでゴミ捨てもきちんとできない事もあったりすると、
どんどん家の中にゴミが溜まっていってしまいます。
その結果、20代でもゴミ屋敷の住人になってしまいます。
原因3：ネット依存
20代はまだまだ若者です。
そんな彼らは今やSNSやネットがないと生きられないような年代でしょう。
友人との繋がりもSNS、ゲームをする際にもネットを繋いで一緒に行う。
ツイッターやインスタグラム、TikTokなど、
気付いたら何時間も見ていたなんて事もあるでしょう。
それがネット世代である彼らです。
そんな20代の彼らがネット依存になるのは必然的とも言えます。
そして、その結果外での人間関係の構築をうまく行えず、
ネット上のみで完結させてしまうようになってしまいます。
その結果、ネット依存のような状態になってしまって、
家では常にスマホやパソコンから離れることができないようになってしまいます。
そして、家のことは何もせずに引きこもってネットをすることでゴミ屋敷にさせてしまうのです。
もちろん、このような20代ばかりではないですが、
実際にこう言った方々がいるのも事実です。
そして、ネットが物凄い勢いで拡大して家から何でも手に入る時代になったのもこの原因の一つでしょう。
原因4：精神疾患に罹ってしまった
20代の方々の中には非常に強いストレスなどによって、
うつ病などを患っている方も意外と多いです。
それだけ現代社会におけるストレスが我々にのしかかっているということでしょう。
また先天的なものとして、
ADHDやアスペルガー症候群など発達障害を持っている方も、
ゴミ屋敷になりやすいという傾向があることがわかっています。
20代だけど、もし心に何か苦しい病をお持ちの場合には、
ゴミ屋敷にしたくなくてもしてしまう原因がそこにあるかもしれません。
ゴミ屋敷にしてしまった20代が今からできる対処方法
もし、20代の方がゴミ屋敷にさせてしまった方が今からできるとしたら、
大きく分けて2つの方法で対処することができると思います。
それは「自分で掃除をする」か「清掃業者に依頼する」ことです。
では、その対処方法を見ていきましょう。
対処方法1：自分で掃除をする
20代と言えばまだまだ元気や力が有り余っている年頃です。
もし自分で行う気力がありかつ、自分でできそうなレベルの部屋の散らかり具合であれば、
今日から自分で掃除をすることで対処することができると思います。
では実際にどう言った手順で行えば良いのかをご紹介します。
- 1,ゴミの分別
- 2,ゴミ・不用品を捨てる
- 3,整理整頓（収納）
- 4,床掃除/掃除
- 5,床拭き/ホコリなどを拭く
簡単に大さっぱに言うと上記のような流れで掃除を行うことが最もおすすめです。
まずゴミ屋敷でやるべきことは、ゴミの分別です。
捨てるものと捨てないものを分別して、その後ゴミは捨てるようにしましょう。
もし、24時間捨てられるような場所に住んでいない場合には、玄関などにまとめておき、対象の収集日に捨てるようにしましょう。
そのあとは、部屋に出ているものを収納するようにしましょう。
その上で床掃除や普通の掃除をするようにしてください。
最終的にはホコリを吹き上げることで綺麗な部屋に元どおりです。
ただし、
これは悪臭や害虫などが発生していないまだ軽いゴミ屋敷を想定しています。
素人作業でできるのはこう言ったところまでです。
対処方法2：清掃業者に依頼する
もし、自分でどうにかできるような状態ではないと言う場合には、
迷わずに清掃業者に依頼することをお勧めします。
と言うのも人それぞれ状況は異なるためです。
では、どんな人に清掃業者がオススメできるのかご紹介していきます。
我々がお勧めできるのは以下のような人です。
- 精神的・身体的に掃除ができない人
- 悪臭や害虫が発生している人
- 誰にもバレずに綺麗にしたい人
- 賃貸物件で現状回復が必要な人
- ゴミや不用品が大量にある人
上記のような場合には、清掃業者に依頼する方が時間的にも体力的も非常に効率が良いと思います。
費用はもちろんかかりますが、それに見合った仕事をしてもらえるのがプロです。
費用を出すことができないと言う方も中にはいると思います。
その場合には、最もひどい箇所だけ掃除をする事もできますし、
ゴミや不用品の回収だけを行う事もできます。
効率よく業者を利用することで、
あなたにとっても気持ちよく綺麗にすることができるかと思います。
20代がゴミ屋敷にしないための対策について
今、ゴミ屋敷になりかけている20代にむけて、
今からでもできるそうならないための対策についてご紹介していきたいと思います。
予防策として是非今日から試していただきたい内容となっているので是非最後まで目を通してくださいね。
対策1：ゴミ捨てをする
あなたは毎週決まった曜日に収集されるゴミを捨てていますか？
燃えるゴミ、燃えないゴミ、資源ごみと分別して捨てる必要があります。
そもそも分別してまとめていますか？
実は、20代の方のゴミ屋敷化の背景にゴミ捨てをしない・面倒くさがると言う傾向があります。
つまり、ゴミをしっかりと捨てることができれば酷い状態になることを避けることができるはずです。
まずは、
何曜日が何のごみの収集日なのかを把握することが大切です。
もし覚えられない・忘れてしまうと言う方は、見えるところに収集日の紙を貼っておきましょう。
そして、
前日までには玄関に捨てるゴミをまとめて置いておきましょう。
そうすれば出かける前に気づけるはずです。
また24時間捨てられるマンションなどに住まれている場合には、
気付いた時には捨てるようにしてください。
対策2：出したものを収納する
あなたは使ったものを使った後どうしていますか？
元のあった場所に戻していますか？
それとも使ったまま放置していますか？
実はこれもゴミ屋敷の原因の一つで、
使ったものをそのまま放置することで目に見える部分にものがどんどん増えていくのです。
これの積み重ねで床が段々と見えなくなっていきます。
したがって、
もし何か必要で引き出しなどから出した場合には、
用事が済んだら元の場所へ再び収納するようにしてください。
対策3：ゴミを放置するのをやめる
あなたは使ったもの、食べたもの、その他の梱包材などをどうしていますか？
しっかりとゴミ箱に捨てていますか？
それともその辺に適当に置いたままにしていますか？
ゴミ屋敷の原因として、
こう言った小さなゴミなどをしっかりとゴミとしてまとめずに、
その辺に放置していることが挙げられます。
「今は面倒くさいから後でこのティッシュを捨てよう。」
このように考えていたはずが、もう1週間もそのままになっている。
このような状態になっていればゴミ屋敷化が始まっていますよ。
ゴミなどは、
その場でゴミ箱に入れるようにして、その辺に放置しないようにしてくださいね。
対策4：浪費癖を止める
最近ではウーバーイーツなども広がり、家から食べるものも注文できてしまって、
本当に外に出る必要がなくなりました。
さらに在宅ワークなどが広がったことで、益々外出する機会が減っています。
その結果、ネットを使っての買い物をメインで行っている方も多いでしょう。
もしかしたらこれが浪費をする癖に繋がっているかも知れません。
買って届いた後に「やっぱいらなかった」と思ったことはないですか？
そもそも一度も使っていないものはないですか？
ゴミ屋敷の原因の一つに「ものが増える」ことが挙げられます。
いくらゴミ出しをしていても、このようにゴミとも言えないけど使わないものが増えてしまっては、
ゴミ屋敷になるのも仕方がないと言えます。
こうならないためにも、
まずは本当に必要かどうかを購入前に心の中で確かめるようにしてください。
対策5：定期的な掃除をする
最後は、定期的に掃除をすると言う方法です。
これは初歩的なことではあるのですが、多くの方が意外とできていない事です。
その結果、20代の方でもゴミ屋敷になっているのですから。
家全体を毎日掃除するのは難しいかもしれません。
仕事をしていれば尚更でしょう。
しかしながら、2日に1度ならどうでしょうか？
また、3日一度ならどうでしょうか？
どうしてもできない方は、1週間に1度大掃除をすると言う方法もあります。
まずは、定期的に掃除をすると言う習慣をつけることが大切です。
この際、家全体ではなくても、あなたの生活スペースだけでも結構です。
寝室だけ、リビングだけでもOKです。
基本的に汚れていくのは生活スペースからです。
したがって、家全体をできない場合には、まずは生活スペースからでも掃除をする習慣を身につけましょう。
20代のゴミ屋敷が増えている原因と対処方法まとめ
本ページでは、
20代のゴミ屋敷が増えていると言うことやその原因と対処方法についてご紹介していきました。
最後に今回の内容をまとめていきたいと思います。
- 20代のゴミ屋敷が増えている背景にはストレスや多忙などがある。
- ゴミ屋敷になった場合には、なるべく早めの改善が必要。
- 20代の方が今日からできるゴミ屋敷対策には「ゴミ捨て」、「掃除」、「収納」、「物の放置をやめる」、「浪費癖をやめる」こと。
いかがだったでしょうか？
今回は、20代と言う若さでゴミ屋敷になってしまう方々が増えていると言う現実をご紹介していきました。
あなたは大丈夫ですか？
本記事をご覧になっていると言う方は、
あなたまたはあなたの周囲にこう言った方々がいるのかもしれません。
最近ではマンションやアパートでゴミ屋敷化する方が増えているため、
外部からでは気づかれないこともありますが、
実際には非常に問題があることが多いです。
賃貸物件の場合には、
現状回復させる義務がありますので、もし今すでに酷い状態になっている場合には、
なるべく早めに改善をお勧めします。
埼玉県をメインに特殊清掃を行なっているリンピアでは、
ゴミ屋敷や孤独死の現場の原状回復、また普通の清掃まで行なっています。
また、場合によってはリフォームなども自社で承っています。
遺品整理や不用品回収まで合わせて行う事ができますので、何かお悩みがあれば、気軽にご相談ください！
もちろん、ご相談や見積もりなどは無料で行なっています！
