遺品整理でストレスが溜まる理由とは!?解消する方法についても解説
遺品整理でストレスが溜まることって実は意外とあります。
これにはいくつかの理由があるのですが、大きくまとめるとやはり精神的なものが挙げられるでしょう。
誰も楽しくて行うような作業ではないので当たり前ではあるのですが・・・・
少しでもスムーズに作業が進むにはどうしたら良いの？なんて考えれば考えるほどに進まない・・・・
このようなジレンマに陥ってしまっていませんか？
本ページでは、
これから遺品整理を行うという方、今行き詰まっていると言う方に向けて、
遺品整理でストレスが溜まってしまう理由と解消方法についてご紹介していきます。
なるべく精神的な疲労を溜めずに行うためにも、是非最後までご覧ください。
・遺品整理でストレスが溜まるのは仕方ないこと。
・少しでもストレスを軽減して作業を行うことが大切。
・どうしても解消できないストレスは、遺品整理業者を利用すると言う方法で解決も可能。
遺品整理でストレスが溜まる理由
大切な親族などが亡くなると、とっても悲しいですよね。
しかしながら、残された遺族は通夜や葬式など、行うことも沢山あり、
悲しいと何もしないでいるわけにもいきません。
そして、やらないといけない事の一つとして「遺品整理」があります。
これは、故人が生前に使用していた遺品を整理して分別すると言うもの。
そして、分別した物を適切な方法で処分することです。
この遺品整理ですが、人によっては非常にストレスを感じてしまうこともあります。
まずは、何故そのようにストレスに思ってしまうのかについて解説していきます。
1,物が多すぎて作業が進まない
遺品整理では、大量に残された遺品を整理して処分しないといけません。
故人が住んでいる家が大きく、残された遺品が多ければ多いほどに、
遺族の負担は増えていきます。
また、遺品整理はただ物を処分すれば良いわけではなく、
必要な物、不要な物と分別をしていかないといけないので、
非常に時間と労力を消費する作業でもあります。
遺品整理の効率良い進め方がわからないために、
余計に時間がかかってしまって、結果的にイライラしてしまうのです。
2,精神的なダメージ
故人が亡くなった事をまだ悲しんでおり、まだ遺品を触れるようなメンタルではない場合もあります。
このような時に、無理に遺品整理をしてしまうと、余計に辛くなってしまいます。
こういったことの積み重ねがストレスを与えてしまっていることもあります。
よくあるのは、
故人が残した遺品を触っていると、様々な思い出が蘇ってきてしまって、
整理ができないと言うお客様が結構多いです。
精神的な辛さがある時には、
ストレスになってしまうぐらいの負担に感じることもありますので、
無理に作業を進める必要はないかと思います。
3,親族間トラブル
誰かが亡くなると、親族間でのトラブルが続出したりするものです。
特に多いのは、やはり金銭的なトラブルです。
しかしながら、全てがそうとも限りません。
相続に関する金銭的なトラブルが一般的かもしれませんが、
それ以外の部分でも親族間でぶつかることもあると思います。
こういった遺品整理外での親族同士のトラブルがストレスを与えている可能性もあります。
このような状態でまともな遺品整理ができるとは思えませんので、
無理に作業を進めないことも大切です。
ストレスがある際の遺品整理の進め方について
もし、あなたがストレスを抱えており、遺品整理がまともにできるような状態ではない場合、
まずはここでご紹介する方法を試してみてください。
では、早速少しでもストレスを軽減する方法をご紹介していきます。
1,まずは遺品整理を中断する
どうしてもストレスが重く、遺品整理をすると辛くなってしまうと言う場合、
無理に進めることなく、まずは中断して休んでみてください。
遺品整理はなるべく早い方が良いですが、すぐに行う必要はありません。
相続税の申告までに行っておけば良いだけの話ですので、
どうしても辛い時には休息して、遺品整理のことを一度忘れることも大切です。
2,一箇所ずつ片付けていく
ついつい遺品整理をしようと意気込んで全ての部屋を一気に終わらせようとしてしまうかもしれませんが、
中々難しいことだとやってみると分かると思います。
したがって、まずはモチベーションを下げない事を考えましょう。
ストレスも少なからず溜まる作業ですので、
モチベーションをなるべく維持したまま作業を行う事を考えていくことが大切です。
それには、まずは小さい場所から、一箇所から作業を進めていくのがおすすめです。
一つずつ遺品整理を終わらせていけると、達成感もえられるので、
やっていて気持ちが良いと思います。
3,数人で行う
遺品整理を一人で行おうと意気込んでいる方がたまにいらっしゃいますが、
手伝ってくれる遺族がいるのであれば、皆で行うのがベストです。
一人だと作業量的にも大変ですし、トラブルも起きやすいです。
それこそストレスが溜まりやすい状態でもあると思いますので、
遠方でどうしても手伝えないと言う状態でない限りは、
なるべく相続人皆で遺品整理を行うようにしてくださいね。
遺品整理でどうしてもストレスが溜まる場合には業者の利用もお勧め！
遺品整理を行っていると、どうしてもストレスが溜まってしまって、
作業が進まないと言う方もいらっしゃるかもしれません。
そういった方は、遺品整理業者を利用すると言う方法もオススメです。
ここでは業者に依頼するメリット・デメリットについてご紹介していきます。
メリットについて
- 1,スムーズな作業
- 2,丁寧な分別
- 3,不用品回収・処分
- 4,遺品供養などのサービス
上記のように大きく分けて4つのメリットがあります。
プロだからこそできるサービスもあります。
時間をかけたくない、ストレスが溜まってしまう、精神的に辛いと言う方は、
こういった業者を利用することで、スムーズな作業を実現できるかもしれません。
デメリットについて
- 1,費用がかかる
- 2,悪徳業者も中には存在している
遺品整理業者に依頼するデメリットですが、
実は時にはなく、大きく言うとコストがかかると言う点でしょうか。
やはり、お金が捻出できる方とそうでない方がいるので難しいところです。
そして、
2つ目は悪徳業者も中には存在していると言う点です。
これはどこの業界も同じですが、中には悪い輩もおり、家の中の遺品を窃盗したり、高額請求する業者もいるようです。
とはいえ、
2つ目に関しては、優良業者を事前に探して依頼できれば問題ありません。
こちらに関しては、相見積もりなどをすると良いでしょう。
1つ目のコスト面に関しては、
どんなに良い業者であっても、実費などは請求しますので、
コスト面が障壁になってる場合には、自分たちで遺品整理する方がオススメです。
遺品整理でストレスが溜まる理由と解消方法まとめ
本ページでは、
遺品整理でストレスが溜まる理由と解消方法についてご紹介していきました。
最後に本記事の内容をまとめていきたいと思います。
- 遺品整理でストレスが溜まるには、作業が進まない、精神的なダメージ、親族トラブルが大きい。
- ストレスがあって遺品整理が進まない時には、一度中断することも大切。
- どうしてもストレスが解消されない場合には、業者を利用するのもオススメ。
いかがだったでしょうか？
今から遺品整理を行う方、今ストレスがあって悩まれていると言う方は、
最後までしっかりとチェックしていただけましたか？
遺品整理って実は非常に大変な作業です。
もちろんワンルームなどの場合には、そこまで大変ではないかもしれません。
とはいえ、大型家電や家具の処分や原状回復などの必要があれば結構大変かもしれません。
故人が戸建てにお住まいの場合には、
遺品整理は結構な時間がかかる作業だと思いますので、
人によって多大なストレスを感じる場合もあるでしょう。
もし、ストレスを感じて遺品整理が進まない時には、
一度休息して、遺品整理から離れてみてくださいね。
もしかしたら、次はもっと気軽に作業が進められるかもしれません。
埼玉県をメインに特殊清掃を行なっているリンピアでは、
ゴミ屋敷や孤独死の現場の原状回復から一般的な清掃まで行なっています。
また、遺品整理や不用品回収についても行う事ができますので、
何かお悩みがあれば、気軽にご相談ください！
もちろん、ご相談や見積もりなどは無料で行なっています！
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