遺品整理が疲れる理由と楽にするための対処方法について
遺品整理を行っている最中に「疲れる」、「やる気が起きない」なんて方が意外と多いです。
これには様々な理由が関係しているわけですが、その原因としてはやはり大切な親族を亡くしたことによる精神的なダメージでしょう。
しかしながら、期間が決まっていることからどうしても家の中の整理しないといけません。
そこで本ページでは、遺品整理が「疲れてしまう」理由についてご紹介しています。
また、少しでも気持ちを楽にするための対処方法などもご紹介しているので是非最後までご覧になってみてくださいね。
今悩まれていないという方も今後のために是非チェックください。
・遺品整理で疲れる人は結構多い。
・疲れる理由を知って、上手く対処することで気持ち的にも楽になれる。
・辛い時は一人で抱え込まないことが重要。
遺品整理が疲れる理由について
両親、兄弟、姉妹、伯父、叔母など、
あなたにとって大切な親族が亡くなった時には、計り知れない悲しみに襲われます。
まだ経験していないという方もいつかはそんな日が来るでしょう。
親族が亡くなれば、残された遺族はやらないといけないことに追われます。
もちろん通夜や葬式、火葬などすぐにでも準備しないといけないこともありますが、
その中でも「遺品整理」というものがいつかはしないといけない日がきます。
故人の遺品を相続することが決定したのであれば、
相続人であるあなたを含めた親族たちで、協力して遺品整理を行います。
しかし、そんな時「疲れた」なんて思って中々、手が進まない方も多いです。
では、何故遺品整理をしていると「疲れる」と感じるのでしょうか？
まずはその理由から見ていきましょう。
疲れる理由1：精神的なもの
どうしても大切な親族が亡くなった後は、精神的に辛くなるものです。
人によっては、事実を受け入れることができずに、現実逃避される方もいるぐらいです。
そんな中、行わないといけない遺品整理は大変辛いことでしょう。
遺品整理をしている最中に、故人の大切にしていた「遺品」を見るだけで、
涙がこみ上げてきて、分別することすらできない。
このような方も多いです。
こう言った精神的なダメーずは、
時間が解決してくれるものですが、遺品整理はある一定の期間中に行わないといけないため、
急ぐ必要はありませんが、期間中には済ませないといけないのが辛いところです。
疲れる理由2：体力的なもの
遺品整理は、実は非常に体力勝負な作業でもあります。
特に故人の家が大きければ大きいほど、広ければ広いほどに大変です。
つまり、遺品整理をするスペースが広いほど体力的に大変になる作業です。
若い方で近くにお住まいの方であれば、
時間をかけてゆっくりと行うことができるかもしれませんが、
高齢者となるとそうもいきません。
ましてや相続人が遠方に住んでいる場合には、
いつになっても遺品整理が終わらないなんてことも。
こう言ったことからも体力的な理由から「疲れる」と感じることも多いようです。
疲れる理由3：遺品が多い
故人が残した遺品の数が単純に多い場合でも、
相続人たちが遺品整理で「疲れた」と感じやすいようです。
確かに、遺品の数が多く、分別してから処分方法を決めるとなると気が遠くなる話ですよね。
今は生前整理なども主流になりつつありますので、
故人が相続人のためにある程度、整理をしてくれていれば楽になると思いますが、
そうでないと結構作業量的にも大変になることもあります。
疲れる理由4：分別するのが大変
遺品整理で大量に残された遺品を相続人が1から分別するのはとても大変です。
それも「必要」か「不要」かの判断もしないといけないので、
かなりの精神的な労力が伴います。
実際に当人になってみないとわからないと思いますが、
人のものを分別するのは非常に大変です。
明らかにゴミだとわかるものであれば、不用品として分別できますが、そうでないものも多いはずです。
こう言った理由から「疲れた」と感じることが多くなるようです。
疲れる理由5：特殊清掃やリフォームの必要性
もし、故人が孤独死などをした場合には、特殊清掃が必要となります。
さらに、家の状態が悪くなっていると、リフォームが必要となります。
賃貸物件などの場合には、原状回復も費用や労力がかなりの負担となるでしょう。
こうしたただの遺品整理とは異なり、
リフォームや特殊清掃といった作業が追加で必要となる場合には、
多くの場合、「疲れる」と感じることが多いです。
やらないといけないことが増えるだけで負担に感じますので、
どうしても精神的に辛くなってしまうのかもしれません。
疲れる理由6：遺族間のトラブル
人が亡くなると、トラブルも増えるものです。
特に、これまで距離感が近くなかった遠い親戚まで相続人として登場することもあります。
故人の遺品目当てでという方もいるでしょう。
仮に遺書があったとしても、
法定相続分は貰うなんて頑固に主張される方もいるでしょう。
こうした際に、勝手に遺品整理をしてしまって、
貴重品などをこっそりと持って帰ってしまったり、遺品整理を勝手に進めてしまうと、
遺族間のトラブルが過熱化してしまう可能性があります。
こう言った余計な労力が「疲れる」と感じる理由なのです。
遺品整理で疲れた際の対処方法について
もし、遺品整理をしている最中に「疲れた」と感じたら取ってもらいたい対処方法をご紹介していきます。
無理して続けるより、時には上手く付き合っていくことも大切です。
対処方法1：適度に休憩を挟んだり休止する
遺品整理をしていて「疲れた」、「辛い」と感じて、作業が進まない場合には、
一度、その作業を中断して休憩してみましょう。
休憩といっても、数分とかではありません。
その日はもう作業は中断したままにしてみましょう。
勉強も仕事もですが、
集中力が切れると、効率が非常に悪くなってしまように、
遺品整理も疲れた状態で行っても良いことがありません。
ましてや大切なものを誤って捨ててしまったりしたら大変です。
間違った判断によって、後から後悔するぐらいなら、
一度、中断してやる気が戻った際に再度トライしてみるのがオススメです。
対処方法2：作業方法を変えてみる
なんとなく、重い物や大型な家具や家電などから整理して綺麗にしようと考えるかもしれませんが、
それで疲れてしまうのであれば、まずはあなたができる範囲から始めてみませんか？
オススメなのは、小さなものや小さなスペースから始める方法です。
貴重品は多くが必要なものと判断されるはずですから、
こういった分別が容易なものから綺麗にまとめていきましょう。
小さなスペースだと、
故人のデスクや寝室などから始めてみるという方法もオススメですね、
まずは無理せず、あなたのできる範囲から始めてみましょう。
対処方法3：一人で抱えこまない
あなた一人で遺品整理を完璧に行おうと思っていませんか？
「私が親族の代表」
「私しかできる人がいない」
「私以外は皆遠方に住んでいる」
上記のように思い込んでいませんか？
確かに、物理的にあなたしかできないこともあるでしょう。
しかしながら、それを重大な責任感に捉えてしまって疲れてしまうのであれば、
いっそのこと、他人に協力してもらいませんか？
そもそも、物が多い場合には遺品整理は一人でやるべきものではありません。
例えば、一般的な戸建ての場合、自分一人で遺品整理をしようと思っても、
かなりの時間と労力を必要とします。
一人で悩んで疲れてしまうのであれば、
業者なり、友人なり、あなたに協力してくれる方を見つけて一緒に作業を手伝ってもらうのも一つの方法です。
遺品整理で疲れないための対策方法
遺品整理で相続人が疲れないためにあなたが今からできることがあります。
ちょっとした対策を事前に行っておくことで、死後も誰も苦しい想いをせずに済みます。
今からその対策方法についてご紹介していきますので是非ご覧ください。
生前整理をしておく
ある程度の年齢になったら、相続人のために「生前整理」をしておくのがオススメです。
これは、生前にあなたの財産や資産などを整理しておくことです。
現在は「終活」なんて言われることもありますね。
あなたの持っている資産をまとめて整理して、
相続人が分かるように整理しておくことで、後に探したりする必要もなく、
手続きなどもスムーズにいくわけです。
もちろん遺書などに必要なものや残しておきたいものなども記載しておくと、
分別する際にも故人の意向を汲むことができますので、
相続人にとっても非常に有難いところでしょう。
遺品整理で悩んだ際にはプロに任せるのがオススメ
遺品整理で「疲れた」と感じる場合には、
プロに遺品整理作業を任せてしまうのも一つの方法です。
一人で悩まれて、精神的に辛く、作業が進まず、誤って大切なものを捨ててしまう・・・・
このような事態にならないために我々のようなプロが存在しています！
困っている方の役に立ちたい・・・・
このような思いがあり、悩まれているのであれば是非とも相談をして頂きたいなと思っています！
ここでは遺品整理業者に依頼するメリットとデメリットをまとめてみたので是非参考にしてみてくださいね。
遺品整理業者のメリット一覧
- 体力的な負担が減る。
- 精神的な負担が無くなる。
- 見つかりづらい所にある貴重品の探索に長けてる。
- 遺品供養も合わせて行ってくれる。
- 必要なものと不要なものの判断が的確
- 時間を短縮できる。
遺品整理業者に依頼するメリットとして、
大きく、労力、精神的、時間の短縮ができるというのが最大の利点として挙げられるでしょう。
最短で、2日程度で終わらせることも可能です。（場合によります。）
また、
どうしても供養してあげたいような遺品がある場合であっても、
合わせて遺品供養も行ってくれるのも業者に強みです。
自分でもできることだけど、
やろうと思うと重い腰が上がらなかったり、意外と労力や時間がかかってしまって、
大変だということを業者は短期間で全て完璧に行ってくれます。
遺品整理業者のデメリット一覧
- 費用がかかる。
- 悪徳業者が存在している。
遺品整理業者に依頼する際のデメリットは大きく分けて2つです。
まず一つ目は、費用がかかるという点です。
当然と言えば当然ですけどね。
しかしながら、
金額が決まっている業界ではないので、業者によって金額設定ができるため、
高額な費用がかかるケースもあります。
たとえ、費用が高かったとしても、
それに見合った内容であれば問題ないのですが、
見合っていない場合には、やはり悪徳である可能性があります。
また、費用が捻出できないという方もいらっしゃると思います。
そういった場合にもこの費用面がネックになってくる可能性があります。
デメリットの2つ目は、
悪徳業者も存在するという点です。
これはどこの業界であってもあり得ることなので深くはご紹介しませんが、やはり高額な費用を請求されてしまいます・・・
こういったお仕事で詐欺まがいなことをするのは、
個人的には非常に遺憾ではありますが、
相場もあやふやなため、どうしてもこういった業者も出てきます。
最悪なのが金額面よりも内容で、
しっかりとした遺品整理を行ってくれないと、
大切なものを誤って捨ててしまったり、窃盗してしまったりします。
こういったところが最大のデメリットかもしれませんね。
遺品整理が疲れる理由と対処方法まとめ
本ページでは、
遺品整理が疲れる理由と対処方法についてご紹介していきました。
最後に簡単に疲れてしまう理由をまとめておきます。
- 精神的なもの
- 体力的なもの
- 遺品が多い
- 分別するのが大変
- 特殊清掃やリフォームの必要性
- 遺族間のトラブル
いかがだったでしょうか？
本記事をご覧になる前に、悩まれていた方はしっかりと最後までチェックしていただけましたか？
遺品整理は実は結構体力を使う作業です。
それに加えて、頭も使うので量が多かったりすると疲れてしまいます。
もちろんそれだけではなく、
既にダメージとして蓄積されている精神的なものも理由の一つでしょう。
自分の母親、父親、兄弟、姉妹など距離感が近ければ近いほどに、
なくなった際、遺品を見るだけでも涙が止まらなくなります。
正直、遺品整理どころじゃありません。
時間がいつかは解決してくれますが、
相続の問題もあって、遺品整理はある程度の期間中には行わないといけません。
こんな時に役に立つのが我々のようなプロなのです。
是非、今悩まれておりどうしても作業が進まないという場合には一度ご相談してくださいね！
埼玉県をメインに特殊清掃を行なっているリンピアでは、
ゴミ屋敷や孤独死の現場の原状回復から一般的な清掃まで行なっています。
また、遺品整理や不用品回収についても行う事ができますので、
何かお悩みがあれば、気軽にご相談ください！
もちろん、ご相談や見積もりなどは無料で行なっています！
お問い合わせは、お電話・HP・LINEから可能となっています！
